Verbinde Kopfhirn mit Solar Plexus

Oft lassen wir uns vom Kopfhirn leiten und überhören dabei die wichtigen (emotionalen) Botschaften aus unserem Bauchhirn. Das kann zu einer regelrechten emotionalen Gefangenschaft führen.
Ein wirkungsvoller Weg, diese Verbindung herzustellen, ist, eine Brücke zwischen Kopfhirn und Bauchhirn zu bauen. Setz dich aufrecht hin, lass deine linke Hand auf dem Hinterkopf ruhen und leg deine rechte Hand auf den Solar Plexus. Spüre den Energiefluss. Beim Einatmen lass den Atem in deinen Solar Plexus strömen, und beim Ausatmen lass alle Gedanken aus deinem Gehirn davonziehen.
Du wirst spüren, wie du auf eine höhere Ebene gelangst, in der dein Gehirn nicht mehr die Kontrolle hat und der Solar Plexus die Führung übernimmt. Ein Zustand, den du vielleicht nicht erklären kannst, den du aber mit absoluter Sicherheit mit etwas Übung erleben wirst.
In diesem Zustand wirst du die Dinge auf eine tiefere Ebene verstehen, fernab von reinem Intellekt. Warum? Weil du dich wieder mit dem Herzen des Universums verbunden hast. Es ist einfach, und es ist kraftvoll.
Probiere es aus, nimm dir einen Moment für diese Verbindung von Bauchhirn und Kopfhirn. Du wirst überrascht sein, wie viel Klarheit und Verständnis dir dieser einfache, aber wirkungsvolle Schritt bringen kann.