Wir bieten faire Ausbildungsgebühren und umfangreiche Vorabinformationen u. a. durch unseren
Bereits nach dem Wochenendseminar können Sie eigenständig Hypnosen und Rückführungen durchführen.
Das Interesse am Thema Hypnose war noch nie so groß wie heute. Immer mehr Menschen nehmen die Hilfe qualifizierter Hypnosetherapeuten in Anspruch. Aber auch außerhalb der Medizin konnte die Hypnoseanwendung sich mittlerweile erfolgreich behaupten. Von Mentaltrainern, Lebensberatern und Hypnosecoachs wird Hypnose mittlerweile in allen Lebensbereichen erfolgreich eingesetzt.
Während man früher glaubte Hypnose habe etwas mit besonderen magischen Fähigkeiten zu tun, weiß man heute, dass jeder normale Mensch hypnotisieren lernen kann. Aber auch die Anwendung der Hypnose hat sich stark gewandelt. Um die Jahrhundertwende noch, war Hypnose ein autoritäres Verfahren bei dem der Hypnotiseur dem Patienten mittels sehr direkten Suggestionen eine Verhaltensänderung quasi befehlen wollte.
Mittlerweile jedoch haben die (seriösen) Hypnotiseure erkannt, dass die Seele des Menschen nicht vergewaltigt werden will. Die verborgenen Möglichkeiten die im Unbewussten eines jeden Menschen schlummern scheinen grenzenlos zu sein. Wer es versteht, das Unbewusste als Freund und Partner zu gewinnen, kann sich seiner Unterstützung und Hilfe gewiss sein.
Unsere Hypnoseausbildung umfasst daher mehr als nur Hypnosetechniken zu lernen. Unsere Teilnehmer bekommen umfangreiches Ausbildungsmaterial in Form von Lernmodulen schon vor dem praktischen Hypnoseseminar. Das Hypnoseseminar selbst dient ausschließlich den praktischen Übungen der Hypnoseanwendung. Schwerpunkt unserer Hypnoseausbildung ist die analytische Hypnose mit Hilfe von Regressionstechniken.
Was unsere Ausbildung bietet:
Neben den üblichen Hypnosetechniken lernen Sie die Gesetzmäßigkeiten menschlichen Verhaltens zu verstehen. Menschliches Verhalten unterliegt ganz bestimmten Gesetzmäßigkeiten und wenn Sie diese Gesetzmäßigkeiten
verstehen, besitzen Sie einen Schlüssel, der Ihnen viele Türen öffnet.
Dann sind Sie in der Lage Ihre Patienten oder Klienten auf den kürzesten Weg zum Ziel zu führen. Unsere Ausbildung befähigt Sie auf dem Gebiet der Psychotherapie ebenso wie auf dem Gebiet des Mentaltraining optimale Erfolge zu erzielen.
Besonders interessant und effektiv sind unsere Verfahren zur Traumatherapie.
Sie sind Arzt, Heilpraktiker, Psychotherapeut, Reinkarnationstherapeut, Mentaltrainer oder Lebensberater und suchen nach effektiven Möglichkeiten Ihren Patienten/Klienten optimal zu helfen?
Sie interessieren sich für eine Ausbildung in Hypnose, Mentaltraining oder Reinkarnationstherapie?
Dann sind wir der richtige Ansprechpartner für Sie.
Mit unserer Vollausbildung erhalten Sie alles in einem Ausbildungsgang, zu absolut fairen Ausbildungsgebühren.
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Reality Creation und Hypnose
Kann man seine Realität selbst gestalten?
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Weitere Themen
Häufig gestellte Fragen zum Thema Hypnose
Unsere Ausbildung und Ihre Möglichkeiten
Ratschäge für Ihre Hypnoseausbildung
Eine Ausbildung beim Phoenix Institut
Der 24 Stunden Coach
Informationen zum Thema Hypnose
Showhypnose, Bühnenhypnose ja oder nein?
Wie und warum Hypnose funktioniert
Raucherentwöhnung durch Hypnose
Reinkarnation und Reinkarnationstherapie
Erfolgreiches Mentaltraining und Selbsthypnose
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit. Während im Wachzustand die Aufmerksamkeit breit gestreut ist, wird sie bei einer Hypnose vom Hypnotiseur auf bestimmte Vorstellungen konzentriert. Jeder Mensch hat dies im Alltag schon erlebt, zum Beispiel bei konzentrierten Tätigkeiten, hier ist die Aufmerksamkeit nach Aussen gerichtet. Oder, wenn die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist, wie zum Beispiel beim Tagträumen. In beiden Fällen ist die Aufmerksamkeit auf bestimmte Dinge fixiert. Während einer Hypnose werden solche Zustände vom Hypnotiseur noch vertieft und stabil gehalten. In der Hypnose ist das Bewusstsein mehr oder weniger stark eingeschränkt oder ganz ausgeschaltet, je nach Tiefe der Trance.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Rein wissenschaftlich gesehen nicht. Dies liegt jedoch daran, dass bei der Erstellung wissenschaftlicher Aussagen, die Bedingungen immer gleich sein müssen. In der Praxis würde dies dann so aussehen, dass jede Person mit der gleichen Methode einem Hypnoseversuch unterzogen wird. Dieses Vorgehen widerspricht jedoch jeder vernünftigen Hypnoseanwendung. Gerade bei der Hypnose ist es wichtig, dass der Hypnotiseur sehr flexibel ist und sich auf die Bedürfnisse des Klienten einstellt. Wenn diese Erfordernisse gegeben sind, ist jeder Mensch bis zu einem gewissen Grad hypnotisierbar.
Kann Hypnose gefährlich sein?
Richtig angewendet ist Hypnose für einen gesunden Menschen völlig ungefährlich. Bevor man sich einem Hypnotiseur anvertraut sollte man sicher gehen, dass er gut ausgebildet ist und über genügend Erfahrung verfügt. Bei therapiebedürftigen Menschen müssen Kontraindikationen beachtet werden. Darüber hinaus sollte die Vorgehensweise auf den Klienten individuell abgestimmt sein und der Hypnosetherapeut sollte über genügend Erfahrung mit der speziellen (Hypnose) Therapie verfügen.
Auf Bühnenhypnosen sollten sich, wenn überhaupt, nur Menschen einlassen, die psychisch stabil sind und der Hypnotiseur verantwortungsbewusst arbeitet.
Werde ich auch bestimmt wieder wach?
Ja, selbst wenn der Hypnotiseur plötzlich weg gehen würde, ohne Sie zu wecken, würden Sie nach kurzer Zeit von selbst wach werden.
Kann man mich in der Hypnose zu etwas zwingen, was ich nicht will?
Nein, sobald der Hypnotiseur gegen Ihre Werte, Ihre Moralvorstellungen verstösst, endet die Hypnose.
Wie fühlt es sich an in Hypnose zu sein?
Grundsätzlich wird Hypnose individuell verschieden erlebt. Manche Menschen fühlen sich dabei vollkommen leicht, andere empfinden eine angenehme Schwere. Bei manchen Menschen löst sich das Körperempfinden völlig auf. In der Regel hat man auch ein anderes Zeitempfinden. Der hypnotische Zustand wird von allen Menschen als sehr angenehm entspannt erlebt.
Kann ich mich nach der Hypnose an alles erinnern?
Das ist von mehreren Faktoren abhängig. Generell kann man davon ausgehen, je tiefer die Trance ist und je länger die Sitzung dauert umso wahrscheinlicher ist es, dass Einzelheiten vergessen werden.
Bei aufdeckenden Hypnoseverfahren ist es wichtig, dass der Klient sich möglichst an alles erinnert, dies kann man unterstützen indem man vor dem Wecken entsprechende Suggestionen erteilt.
Bei rein suggestiven Hypnoseanwendungen ist es oft vorteilhaft wenn die Suggestionen vergessen werden, umso besser können sie dann im Unbewussten wirken.
Benötigt man zur Hypnose besondere Fähigkeiten?
Nein, jeder normale Mensch kann hypnotisieren lernen. Wir alle wenden im täglichen Gespräch Elemente der Hypnose an ohne es zu wissen. Hypnotisieren kann man in wenigen Stunden erlernen. Allerdings ist die Hypnose für sich allein quasie wertlos (Ausgenommen Hypnose als Tiefenentspannung).
Der eigentliche Wert der Hypnose liegt in ihrer besonderen Anwendung. In diesem Sinn kann man Hypnose durchaus mit einem Handwerkzeug vergleichen, allein der Besitz macht noch keinen guten Handwerker. Um Hypnose erfolgreich zum Wohl des Menschen anzuwenden bedarf es einer qualifizierten Ausbildung und sehr viel Übung.
Ich habe Schwierigkeiten zu entspannen und los zu lassen, kann ich trotzdem hypnotisiert werden?
Ja, Hypnose muss nicht unbedingt über eine körperliche Entspannung eingeleitet werden. Auch ein bewusstes Loslassen ist nicht unbedingt erforderlich. Man kann solche Klienten auch mittels spezieller Fragen in eine Trance führen.
Wer darf/sollte nicht hypnotisiert werden?
Bei allen psychotischen Störungen sollte man auf Hypnose verzichten. Darüber hinaus gibt es Krankheiten bei denen man nur spezielle Hypnoseverfahren anwenden sollte.
Wofür kann man Hypnose einsetzen?
Hypnose ist in der Tat universell einsetzbar. Da wir durch Hypnose Zugriff auf das Unbewusste haben können wir mittels Hypnose alle menschlichen Belange die vom Unbewussten beeinflusst werden zumindest unterstützend bearbeiten. Mittlerweile steht es ausser Zweifel, dass selbst Wunden besser und schneller heilen wenn die Wundheilung suggestiv angesprochen wird.
Haben Sie weitere Fragen zum Thema Hypnose? Schreiben Sie uns!
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> Unsere Ausbildung und Ihre Möglichkeiten
Berufsbezeichnung
Das Phoenix Institut stellt unterschiedliche Zertifikate aus.
Zertifikate Vollausbildung (Berufsbezeichnungen)
A. Hypnose & Reinkarnationstherapeut
B. Hypnose & Regressions Coach
Zertifikate Fernstudium
C. Fernstudium Hypnose & Regressionstechniken
Für unsere Teilnehmer ohne Heilerlaubnis, empfehlen wir in Deutschland, Österreich und der Schweiz die Berufsbezeichnung Hypnose & Regressions Coach.
Berufsbezeichnungen wie:
Hypnotiseur, Hypnose Coach, Hypnose & Regressions Coach, Reinkarnationsbegleiter, Lebensberater, Esoterischer Lebensberater, Spiritueller Lebensberater, Mentaltrainer, Astrologe, Yogalehrer, Meditationslehrer (diese Liste könnte endlos fortgesetzt werden..), sind nicht gesetzlich geschützt. Für diese Berufsbezeichnungen gibt es keine gesetzlich geregelten Ausbildungsrichtlinien. Das heißt, jeder darf diese Berufsbezeichnung führen.
Berufsbezeichnungen wie:
Hypnosetherapeut, Reinkarnationstherapeut, Regressionstherapeut, Aromatherapeut, Edelsteintherapeut, etc. sind ebenfalls keine gesetzlich geschützen Berufsbezeichnungen. Hier ist die Rechtslage jedoch anders als bei den oben aufgeführten Berufsbezeichnungen. Der Zusatz THERAPEUT impliziert eine therapeutische Tätigkeit und darf nur von Personen mit Heilerlaubnis geführt werden.
Alle oben aufgeführten Berufsbezeichnungen mit dem Zusatz Dipl. (Diplom) sind ebenfalls nicht gesetzlich geschützt, jedoch ist der Zusatz Dipl. (Diplom) rechtswidrig und kann zu Problemen führen. Diplome dürfen nur von staatlichen Institutionen ausgestellt werden.
Genau genommen gilt dies auch für Dipl. Astrologen oder Dipl. Nageldesigner, allerdings scheint die Justiz hier ein Auge zu zudrücken;-)
Wer darf was und was nicht?
Grundsätzlich dürfen Sie ohne Heilerlaubnis nach dem HPG (Heilpraktikergesetz) weder heilen, noch Diagnosen stellen.
Wenn Sie über eine Heilerlaubnis im Sinne des HPG verfügen dürfen Sie sich Therapeut nennen und wissen bereits auf Grund Ihrer Ausbildung, was Ihnen erlaubt ist und wo Ihre Grenzen sind.
Wenn Sie kein Heilpraktiker oder Arzt sind bleibt Ihnen dennoch ein großes Betätigungsfeld im Bereich der Lebensbewältigungshilfe, Mentaltraining, Motivation und sprituellen Lebensberatung.
Welche Fälle hier dem HPG unterliegen ist oftmals reine Auslegungssache. Wenn Sie Ihren Klienten zum Beispiel helfen eine anstehende Prüfung zu bestehen, indem Sie ihm die Prüfungsangst nehmen, wird Sie kein Gericht belangen.
Wenn das Thema jedoch Flugangst ist, könnte die Sache schon wieder anders ausgelegt werden, falls die Flugangst z.B. Symptom einer traumatischen Erfahrung ist.
So verhält es sich bei vielen Dingen, wann ist z.B. Hilfe zur Gewichtsreduktion Lebenshilfe und wann Krankenbehandlung? Zur Zeit (2010) wird darüber diskutiert, die Raucherentwöhnung nur noch Medizinern vorzubehalten. Offensichtlich stehen finanzielle Interessen über dem Wohle des Menschen.
Auch der Einsatz der Mittel spielt eine wichtige Rolle. Wenn Sie sich mit einem kranken Menschen unterhalten und dieser Mensch wird gesund, ist das kein Problem (zumindest noch kein Problem in Deutschland). Wenn Sie diese Unterhaltung als Gesprächstherapie bezeichnen und Sie keine Heilerlaubnis besitzen, ist es ein Verstoß gegen das HPG.
Wenn Sie diese Unterhaltung als Hypnose bezeichnen, spielt die Absicht sicher die ausschlaggebende Rolle.
Selbst die Gerichte sind hier noch unterschiedlicher Auffassung.
Wenn Sie in der Grauzone zur Heilbehandlung tätig werden wollen, sollten Sie sich gut absichern.
Um sich abzusichern sollten Sie folgende Ratschläge befolgen:
1. Treffen Sie die für Sie richtige Berufsbezeichnung.
2. Vermeiden Sie in Ihrer Werbung alle Aussagen, die den Anschein erwecken, dass Sie Diagnosen stellen und/oder Krankheiten behandeln.
3. Weisen Sie in Ihrer Werbung, als auch im direkten Kontakt mit Ihrem Klienten, ausdrücklich darauf hin, dass Sie keine Heilbehandlungen durchführen und auch keine Diagnosen stellen, dass Ihre Arbeit keinen Arztbesuch ersetzen kann.
4. Benutzen Sie einen Beratervertrag (können Sie hier kostenlos downloaden ), oder lassen Sie sich zumindest ein entsprechendes Informationsblatt unterschreiben.
5. Im Zweifelsfall schicken Sie Ihren Klienten zum Arzt und lassen Sie sich ein Attest vorlegen, aus dem hervorgeht, dass Ihre Massnahmen für Ihren Klienten unbedenklich sind.
Das Bundesverfassungsgericht hat 2004 ein interessantes Urteil gefällt, das Geistheilern erlaubt, die Selbstheilungskräfte des Menschen zu aktivieren.
Hier können Sie das ganze Urteil lesen:
Perspektiven
Die Selbstheilungskräfte des Menschen
Die Selbstheilungskräfte des Menschen lassen sich auch durch Worte aktivieren/unterstützen. Allerdings sollten Sie hierfür keine Hypnose verwenden, da Hypnose in diesem Fall wieder als medizinische Maßnahme gewertet werden kann (muß aber nicht der Fall sein).
Aus diesem Grund legen wir in unserer Ausbildung großen Wert auf den Einsatz von Prozessinstruktionen und die von uns entwickelte direkte Kommunikation mit dem Unbewussten. Beides kann ohne formelle Hypnoseinduktion angewendet werden und ist somit von der typischen Hypnose klar abzugrenzen.
Zur Zeit sind wir bestrebt zusammen mit der IGFH ein entsprechendes Berufsbild zu kreieren.
Nicht alle Gesundheitsämter sind gleich
Wenn Sie unsicher sind, welche Ihrer Tätigkeiten evtl. geltendes Recht verletzt, sprechen Sie mit Ihrem zuständigen Amtsarzt. Listen Sie die verschiedenen Punkte Ihrer geplanten Tätigkeit auf, beschreiben Sie diese anschaulich und versuchen Sie einen persönlichen Termin bei Ihrem zuständigen Amtsarzt oder dessen Vertreter zu bekommen. Fertigen Sie sich ein Gesprächsprotokoll oder lassen Sie sich das Ergebnis schriftlich geben.
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Worauf Sie unbedingt achten sollten, bevor Sie sich für eine Hypnose Ausbildung entscheiden:
Verfügt der Ausbilder, das Institut, die Akademie über Referenzen? Lebende Referenzen, die man anschreiben oder anrufen kann?
Kann der Trainer eine mehrjährige praktische Erfahrung in Ausbildung als auch Therapie nachweisen?
Gibt es ordentliche Seminarskripte?
Werden Fragen im Vorfeld konkret und freundlich beantwortet? (Gehen Sie mir ruhig auf die Nerven mit Ihren Fragen :-))
Gibt es eine Betreuung auch nach der Ausbildung?
Besteht der Inhalt des Seminar`s überwiegend aus Theorie? (Die können Sie sich kostengünstiger zuhause erarbeiten).
Besteht der praktische Teil überwiegend aus Filmvorführungen? (Vorsicht!)
Besteht die Möglichkeit die Ausbildung zumindest zu stark vergünstigten Gebühren zu wiederholen? (Ist zu empfehlen da man beim zweiten Durchlauf vieles mit anderen Augen sieht)
Ist die Ausbildungsgebühr angemessen?
Haben Sie ein gutes Gefühl bei dem Gedanken an eine Anmeldung?
Diese kleine Checkliste dürfte Sie vor den grössten Fehlern bewahren.
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Ausbildung beim Phoenix Institut
Das Hypnose Institut Phoenix bietet eine äusserst verbraucherfreundliche Ausbildungsstrategie in 3 Schritten.
1. Sie möchten mal unverbindlich reinschnuppern, uns kennen lernen?
Holen sie sich hier den kostenlosen Onlinekurs Hypnose.
2. Buchen Sie zunächst unseren Fernkurs Hypnose - Regression - Reinkarnation.
Ein umfangreicher Fernkurs mit vielen praktischen Anleitungen zum Thema Hypnose, Regression und Mentaltraining. Die Kursgebühr (249.- Euro) wird beim Besuch des Praxis Seminar in voller Höhe angerechnet.
3. Melden Sie sich für das nächste Praxis Seminar an.
Mit diesem Seminar schliessen Sie Ihre Ausbildung zum Hypnose & Reinkarnationstherapeut bzw. Hypnose & Regressions Coach ab.
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Der 24 Stunden Coach
Die Ebene des Unterbewusstsein unterliegt anderen Gesetzmässigkeiten wie die unserer bewussten Welt. Im Reich des Unbewussten ist der Mensch ein magisches Wesen, hier ist alles möglich was vorstellbar ist.
Ein persönlicher Coach, der 24 Stunden verfügbar ist, wäre das nicht eine feine Sache?
Geben Sie Ihrem Klienten in Hypnose einen Coach mit auf den Weg. So wie man Kraftgegenstände auf der unbewussten Ebene empfangen kann, so kann man auch einen ganz persönlichen Ratgeber kreieren und dem Klienten als 24 Stunden Sevice mit auf den Weg geben. Dieser 24 Stunden Coach muss mit klaren, eindeutigen Aufgaben betraut werden und sein Wirken sollte auch von Anfang an zeitlich begrenzt sein.
Spiritisten würden es wohl eher eine künstliche Besetzung nennen. Ein 24 Stunden Coach eignet sich besonders gut, wenn es darum geht neues Verhalten zu installieren. Sein Erscheinen, sein Einfluss kann verknüpft werden mit ganz bestimmten situationsbedingten Auslösern.
Das Funktionsprinzip ist ähnlich dem des Anker setzens. Allerdings hat so ein „künstlich geschaffenes Wesen“ den Vorteil einer gewissen Intelligenz. Wichtig ist nur, wie schon erwähnt, ein klar umrissenes Aufgabengebiet und ein vorab bestimmten Anfang und Ende.
Hier werden bestimmte seelische Fragmente miteinander verknüft, die auf Signal hin eigenständig reagieren. Erinnern Sie sich an latente Programme.
In dieser Richtung gibt es noch sehr viel zu erforschen und zu experimentieren. Zum Beispiel eine 24 Stunden Lernhilfe.
Experimentieren Sie gerne?
Installieren Sie eine imaginäre Person an einem beliebigen Ort, mit der Aufgabe Sie an etwas bestimmtes zu erinnern. Beispielsweise auf dem Weg zum Geschäft etwas zu erledigen. Sie brauchen diesen bestimmten Ort nur imaginär aufzusuchen.
Wenn das funktioniert, beauftragen Sie eine imaginäre Person damit, Sie zu einer bestimmten Zeit aufzusuchen und an etwas zu erinnern.
Und wenn Sie auch hierin erfolgreich sind, beauftragen Sie eine imaginäre Person Sie zu einer ganz bestimmten Uhrzeit nachts zu wecken – aber erschrecken Sie nicht.
Quelle: Hypnose & Regression Grundlagen, Experimente, Therapie und Coaching.
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Showhypnose, Bühnenhypnose ja oder nein?
Ein angehender Ingenieur der plötzlich nicht mehr bis zehn zählen kann.
Eine junge Frau die von einem leeren Blatt Papier fehlerfrei einen DIN A 4 Seiten langen Text abliest den sie kurz zuvor nur einmal gelesen hat.
Ein Saal voller Menschen die unglaubliches vollbringen. Eine gelungene Hypnoseshow wie man sie nur selten geboten bekommt....
Was unterscheidet eine Showhypnose von einer therapeutischen Hypnose?
Nun wie die Bezeichnungen es schon erkennen lassen, bei der Showhypnose geht es um Show und Unterhaltung, bei der therapeutischen Hypnose um Therapie.
Und Beide sind so gut oder schlecht wie die Fähigkeiten und das Verantwortungsbewusstsein der ausführenden Hypnotiseure.
Eines ist sicher, es handelt sich hier um zwei grundverschiedene Anwendungsgebiete der Hypnose.
Ein Showhypnotiseur ohne erforderliches Wissen und Ausbildung in der Therapie könnte niemals erfolgsreich therapeutisch arbeiten!
Umgekehrt wird ein gewöhnlicher Hypnosetherapeut kaum in der Lage sein eine gute Show auf die Bühne zu bringen, da auch bei der Showhypnose bestimmte Dinge einfach trainiert sein müssen.
Zum Beispiel die genaue Einschätzung der Probanden.
Wer ist wann für welche Showeinlage zu gebrauchen?
Die genaue Einschätzung der Trancetiefe muss oft innerhalb einer Sekunde getroffen werden um die Show nicht zu lang zu unterbrechen.
Hypnosetests sind oft nur Momentaussagen.
Die Trancetiefe verändert sich aufgrund der Beschallung und Bühnensituation schneller als bei einer Einzelsitzung, sprich Therapie.
Viele Hypnosetherapeuten verteufeln die Bühnenhypnotiseure und werfen ihnen Unverantwortlichkeit vor... haben sie vergessen, dass es gerade die Showhypnotiseure waren die das Phänomen Hypnose in unser Jahrhundert herüber gerettet haben?
Sicher ist die Kritik teilweise berechtigt, da viele Bühnenhypnotiseure bewusst einen falschen Eindruck in Punkto Hypnose erwecken.
Da sieht man den grossen Meister auf der Bühne, der die Menschen wie Marionetten tanzen lässt, scheinbar durch geheimnisvolle magische Kräfte.
Wie funktioniert Bühnenhypnose?
Hier wirken verschiedene Faktoren zusammen.
Da haben wir zum einen die Bühne oder den Mittelpunkt einer Gesellschaft die etwas ganz besonderes erwartet. Dies ist für viele Anwesenden eine ganz besondere Situation, eine Situation für die die meisten Menschen keine Reaktionsprogramme parat haben.
Wir haben uns im Laufe des Lebens für alle möglichen Situationen bestimmte Verhaltensmuster zugelegt. In Situationen für die wir kein entsprechendes Verhaltensmuster zur Verfügung haben, schaltet unser Hirn um auf Lernen. Das heisst wir sind in erhöhter Bereitschaft Anweisungen entgegen zu nehmen und zu befolgen.
Hinzu kommt die Erwartungshaltung,
der Kanditat der sich freiwillig zur Vorführung meldet, weiss dass ihn etwas besonderes erwartet.
In der Regel beginnt die Show mit ein paar Tests,
sogenannte Wachsuggestions –Tests, die Freiwilligen, die positiv auf diese Tests reagieren, dürfen auf der Bühne bleiben, der Rest muss gehen.
Kaum jemand will als ungeeignet erscheinen und von der Bühne verwiesen werden.
Erfahrene Bühnenhypnotiseure haben darüber hinaus ein Auge für gute Versuchspersonen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist der Gruppeneffekt.
Eine Gruppe ist um ein vielfaches leichter zu hypnotisieren wie eine Einzelperson.
Die Gruppe wird von leichten zu immer schwierigeren Experimenten geführt, manche Teilnehmer sind in echter Trance, manche spielen nur mit,
nicht selten führt das „so tun als ob“ in eine echte Trance.
Entscheident für das Gelingen der Vorführung ist jedoch die Flexibilität und das Charisma des Showhypnotiseurs.
Diese Informationen beziehen sich selbstverständlich auf eine ordentliche Showhypnose. Viele Bühnenhypnotiseure arbeiten mit konditionierten Kanditaten, mit denen sie die eigentlichen hypnotischen Phänomene demonstrieren.
Eine Hypnoseshow ohne entsprechende Aufklärung des Publikums hinterlässt oft einen völlig falschen Eindruck von der Hypnose.
Ebenso zweifelhafte Vorführungen bei denen die Kanditaten in der Öffentlichkeit lächerlich gemacht werden.
Showhypnose kann jedoch auch viel zur Aufklärung über dieses Thema beitragen, denn auch die Ansprüche des Publikums haben sich mittlerweile stark geändert.
Gefragt ist nicht mehr der Hypnoseguru und selbst ernannte Meister von gestern.
Die Menschen sind kritischer geworden und verlangen nach Aufklärung.
Das die Showhypnose viel zum Verständnis der therapeutischen Hypnose beitragen kann, beweisst Deutschlands erfolgreichster Showhypnotiseur und Hypno Entertainer SIMON BRAIN (Ralf Lederer).
Zusammen mit dem Hypnose Coach Mike Butzbach bietet er niveauvolle Hypnoseshows, bei denen die anschliessende Aufklärung eine zentrale Rolle spielt.
Nach der eigentlichen Hypnose-Show, bei der es übrigens um echte Hypnose geht, beantwortet Mike Butzbach Fragen zur Hypnosetherapie und Coaching, während SIMON BRAIN den interessierten Zuschauern eine kleine Live Einführung in Street Hypnosis gibt, mit Blitzhypnose und allem was dazu gehört. Am Ende sieht man strahlende Gesichter und niemand fühlt sich überrumppelt und ausgenutzt.
Wenn eine Showhypnose so aufgebaut ist, kann man sie auch aus therapeutischer Sicht nur begrüssen.
Es ist zu erwarten, dass sich in naher Zukunft einiges zum Positiven wenden wird in der Szene der Show,- und Bühnenhypnose.
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Information zum Thema Hypnose
Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit.
Wenn wir diese Definition wörtlich nehmen, kommen wir unweigerlich zu dem Schluss, dass wir uns eigentlich ein Leben lang in Hypnose befinden!
Wir wechseln ständig von einer Trance in die andere. Wenn Sie die Gesetzmäßigkeiten der Hypnose verstanden haben, werden Sie erkennen, dass unser ganzes Leben nach diesen Regeln abläuft. – Dies muss allerdings nicht bedeuten, dass wir diesen Abläufen hilflos ausgeliefert sind.
Als Mensch haben wir die Möglichkeit, unsere Aufmerksamkeit bewusst zu steuern. Allerdings wird diese Möglichkeit von den meisten Menschen, wenn überhaupt, nur selten genutzt.
Aufmerksamkeit ist eines der wichtigsten Dinge in unserem Leben. Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, dorthin fließt unsere Energie.
Dies auf unser Erleben bezogen, macht jeden zum Schöpfer seiner persönlichen Realität.
Was Sie beachten sollten wenn Sie Hypnose einsetzen.
Allein die hypnotische Trance (die sogenannte Leerhypnose) hat schon eine beachtliche Heilwirkung. Körper und Geist kommen zur Ruhe, der Organismus regeneriert sich und man fühlt sich anschliessend wohl und ausgeruht wie nach einem gesunden Schlaf.
Darüber hinaus bietet Hypnose die Möglichkeit ganz gezielt Suggestionen einzusetzen.
Hier sollten Sie jedoch beachten, dass Sie mit Ihren Suggestionen keine neuen Konflikte heraufbeschwören oder gar wichtige Warnhinweise des Körpers unterdrücken.
Was nutzt es wenn Sie jemanden das Rauchen wegsuggerieren und dieser Mensch dann kiloweise Süssigkeiten in sich reinstopft?
Wenn Sie jemanden die Schmerzen nehmen und somit eine Krankheit verschleiern?
Selbst im Mentaltraining kann unbedachtes drauflos suggerieren fatale Folgen haben.
Menschen wollen von Natur aus gesund, glücklich und zufrieden sein, Menschen wollen wahrnehmen, wachsen und sich entfalten. Wenn jemand diese Ziele nicht erreicht, hat das seine Gründe, seine Ursachen.
Und wenn Sie hier ansetzen, an den Ursachen, dann können Sie mit Hypnose wahre Wunder vollbringen.
Was viele Hypnotiseure einfach übersehen
In jedem guten Buch über das Thema Hypnose können Sie lesen, dass unser Unterbewusstsein jede Sekunde unserer Existenz speichert. Das heisst alle Informationen über unser Leben sind in uns gespeichert.
Desweiteren weiß jeder gut ausgebildete Hypnotiseur, dass unser Unterbewusstsein nicht nur für unseren seelischen sondern auch für unseren körperlichen Zustand verantwortlich ist.
Das Unterbewusstsein des Menschen ist immer empfangsbereit. Selbst in tiefsten Zeiten von Bewusstlosigkeit wird vom Unterbewusstsein alles aufgezeichnet.
Wenn das Unterbewusstsein immer präsent ist warum muss man dann komplizierte Hypnosetechniken zur Hilfe nehmen um Kontakt zum Unbwussten herzustellen?
Eine berechtigte Frage.
Die Antwort ist einfach.
Man muss es nicht, man kann direkt zum Unbewussten sprechen und auf diese Weise den Zustand herbeifüren den man hypnotische Trance nennt.
Das Unbewusste verfügt über eine äusserst feine Wahrnehmung.
Wichtiger als jede Hypnosetechnik, jede gesprochene Suggestion, sind die nonverbalen Signale die ein Hypnotiseur aussendet.
Nonverbale Signale werden unbewusst ausgesendet und unbewusst empfangen.
Über nonverbale Signale findet eine direkte Kommunikation auf unbewusster Ebene statt.
Jeder Hypnotiseur aber auch alle anderen Menschen, die erfolgreich kommunizieren wollen, tun daher gut daran, ihr nonverbales Signalsystem zu trainieren.
Effektive Trainingsmethoden finden Sie in unserem Ausbildungsmodul 9, Nonverbale Hypnosetechniken und Modul 10, Die Bergantin Methode.
Das Unbewusste Fragen
Niemand kennt besser die Ursachen von Störungen wie das Unbewusste des betreffenden Menschen. Dieses Unbewusste in dem sich auch die inneren Heilkräfte des Menschen befinden, weiss besser wie jeder andere was zu tun ist um eine Heilung bzw. das Erreichen der Lebensziele zu ermöglichen.
Viele Ursachen von Störungen, Blockaden, negativen Glaubensmustern etc. sind in der frühen Kindheit und der Schwangerschaft zu finden. .
Jeder gute Therapeut oder Mentaltrainer wird zunächst diese ungelösten seelischen Konflikte lösen bevor er Suggestionen zur Zielverwirklichung einsetzt.
Mentaltrainer und Hypnotiseure die diese Grundregel mißachten, können mitunter mehr schaden als nutzen.
Wenn man ungelöste seelische Konflikte einfach überschreibt kommt dies einer infizierten Wunde gleich, die man einfach mit einem Pflaster überklebt.
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Wie und warum Hypnose funktioniert
In dem Zustand den wir als normalen Wachzustand bezeichnen ist unsere Aufmerksamkeit verhältnismässig frei.
Dass heisst wir befinden uns in einem Zustand optimaler Ansprechbarkeit.
Wenn Sie sich in einem solchen normalen, wachen Zustand befinden und ich „Hallo!“ rufe, werden Sie Ihre Aufmerksamkeit auf mich richten um herauszufinden was los ist.
Wie sieht es aber aus, wenn Sie gerade ein spannendes Buch lesen, einen spannenden Film sehen oder mit etwas anderem beschäftigt sind, was Ihr ungeteiltes Interesse in Anspruch nimmt?
Genau! Dann werden Sie mein „Hallo!“ wahrscheinlich total überhören.
Sind Sie auch schon mal längere Strecken mit Ihrem Auto gefahren und haben anschliessend festgestellt, dass Sie einen Grossteil der Strecke gar nicht bewusst wahrgenommen haben?
Das waren Momente in denen Ihre Aufmerksamkeit nach innen gerichtet war (Tagträumen, Nachdenken über bestimmte Dinge usw.)
In all den geschilderten Momenten war Ihre Aufmerksamkeit fixiert. Und je fixierter Ihre Aufmerksamkeit ist, um so tiefer gehen Sie in einen veränderten Bewusstseinszustand den man als Trance bezeichnet.
Werden solche Bewusstseinsveränderungen bewusst herbei geführt und gesteuert spricht man von Hypnose.
Sie sehen, Hypnotismus ist eine vollkommen natürliche, alltägliche Geschichte.
Die Kunst besteht darin, die Aufmerksamkeit auf geeignete Weise einzufangen und in die gewünschte Richtung zu führen. In früheren Zeiten (teilweise auch heute noch) geschah dies durch den magischen hypnotischen Blick.
Die moderne Hypnose nach Erickson bedient sich besondere hypnotischer Sprachmuster, die bestimmte Dinge implizieren, unbewusste Suchprozesse auslösen, Assoziationen und anderes mehr.
Statt darüber zu streiten, welches nun die bessere Methode ist, sollte man lieber versuchen zu erkennen wo man welcher Methode den Vorzug gibt.
Das eigentliche Geheimnis des hypnotisierens besteht darin, das innere Erleben eines Menschen zu lenken. Die Möglichkeiten hierzu sind so vielfältig, wie die Menschen, mit denen wir arbeiten.
Eine Trance einzuleiten ist nicht schwer, denn es handelt sich dabei um einen der natürlichsten Zustände des Menschen.
In früheren Zeiten und bei Naturvölkern auch heute noch, gehörten mit Absicht erzeugte Trancen zu den alltäglichen Dingen, wie für uns das Zähne putzen.
Erst mit der Überintellektualisierung in unseren westlichen Welt, wurde dieses natürliche Grundbedürfnis verdrängt und somit den typischen Zivilisationskrankheiten Tür und Tor geöffnet.
Viele Menschen suchen Ersatz in Drogen und Alkohol.
Je tiefer ein Mensch in Trance geht um so mehr werden die bewussten Vorgänge ausser Kraft gesetzt. Bei der hypnotischen Trance konzentriert sich die Aufmerksamkeit nur auf winzig kleine Ausschnitte des möglichen Spektrums (Monoideeismus).
Allein diese beiden Fakten ermöglichen eine Vielzahl der hypnotischen Phänomene.
Durch die allgemeine Einschränkung bewusster Vorgänge, werden u.a. auch unsere Zweifel ausser Kraft gesetzt. D.h. viele Dinge, bei denen unser bewusster Verstand sagt: „Das kannst Du nicht, das ist unmöglich etc.,“ rücken in den Bereich des Möglichen.
Kreativität und die Weisheit des Unbewussten kommen vermehrt zum Zuge.
Die erhöhte Konzentration auf das Wesentliche (Monoideeismus), löst ideeomotorische Prozesse aus, auf die wir später noch intensiver eingehen werden.
Wie Sie sehen, sind viele Phänomene der Hypnose durchaus logisch erklärbar.
Ideomotorisches Gesetz und Wachsuggestionsexperimente.
Was nun kommt ist zwar mehr für praktische Unterweisungen geeignet aber ich bin sicher, das folgende Experiment wird Ihnen auch im Heimversuch gelingen.
Ideomotorisch ist eine Ableitung von Idee und Motorik.. Das ideomotorische Gesetz besagt,
dass jedes innere Erleben, das uns erfüllt, das Bestreben hat, sich zu verwirklichen.
Wenn wir uns zum Beispiel eine ganz bestimmte Bewegung vorstellen, hat unser Körper das Bestreben, diese Bewegung auch auszuführen. Diese Erkenntnis nutzt man vor allem auch im sportlichen Mentaltraining.
Die sogenannten Wachsuggestinsexperimente beruhen alle auf dem ideomotorischen Gesetz. Das wohl einfachste Experiment dieser Art ist das sogenannte Pendeln.
Fertigen Sie sich hierfür einen Pendel: Nehmen Sie einen ca. 20 cm langen Faden und binden Sie an dessen einen Ende einen Ring oder einen anderen kleinen Gegenstand. Nun halten Sie das andere Ende des Fadens zwischen Daumen und Zeigefinger – am besten bei aufgestütztem Ellenbogen über einen Tisch, seien Sie ganz locker und entspannt, lassen Sie das Pendel ausschwingen und zur Ruhe kommen.
Beobachten Sie nun das Pendel, und stellen Sie sich dabei ganz intensiv vor, wie es rechts herum im Kreis schwingt. Bleiben Sie nur bei dieser Vorstellung! Schon nach kurzer Zeit können Sie feststellen, wie das Pendel Ihrer Vorstellung folgt. Je lebhafter Sie das Schwingen innerlich erleben, um so heftiger ist der Pendelausschlag.
Ändern Sie hingegen in Ihrer Vorstellung die Richtung, wird das Pendel sich der neuen Richtung anpassen. Hier haben wir es mit der sichtbaren Wirkung des ideomotorischen Gesetzes zu tun.
Hypnose in Deutschland
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Raucherentwöhnung durch Hypnose
Raucherentwöhnung kann eine sehr einfache aber auch eine sehr komplizierte Sache sein.
Auch beim einsetzen von Hypnose müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein, soll die Therapie gelingen.
Generell sollte man mit einem Klienten an diesem Thema nur arbeiten wenn er von sich aus etwas an dieser Situation ändern möchte.
Nicht selten werden Klienten vom Lebenspartner dazu genötigt mit dem Rauchen aufzuhören, in solch einem Fall sind die Erfolgsaussichten gering.
Zigarettenrauch ist eine ganz besondere Giftmixtur .
Über 4700 verschiedene, zum Teil hochgiftige Substanzen irritieren das menschliche Nervensystem und beeinflussen die Psyche auf ganz subtile Art.
Das Nikotin selbst führt zwar schon nach dem ersten Zug an einer Zigarette zur körperlichen Abhängikeit, wird aber vom Körper sehr schnell wieder abgebaut.
Bereits nach ca 30 Minuten hat der Körper den Nikotinspiegel des Blutes auf die Hälfte reduziert.
Auch die körperlichen Entzugserscheinungen sind sehr gering.
Das eigentlich gefährliche ist die Mixtur so vieler Gifte und deren Wirkung auf die Psyche in Verbindung mit der Gehirnwäsche der Zigarettenindustrie.
Kaum ein Raucher würde sich darauf einlassen, dieselben Giftmengen in derselben Zeit auf andere Art zu sich zu nehmen, z. B. als Injektion oder in Tablettenform.
Das Rauchverhalten ist eine sehr starke ritualisierte Handlung und nicht zuletzt aus diesem Grund fällt es manchen Menschen so schwer damit aufzuhören.
Wie erfolgreich ist Hypnose bei Raucherentwöhnung?
Zunächst muss man hier grundlegend unterscheiden zwischen tatsächlichen Erfolgen und scheinbaren Erfolgen.
Die scheinbare Erfolgsquote liegt zwischen 70 und 100 Prozent und ist meist nur auf Werbeversprechungen begründet (schliesslich kann man sich ja mal versprechen... oder? :-))
Die tatsächliche Erfolgsquote einer Raucherentwöhnung mit Hilfe der Hypnose liegt logischerweise darunter. Als potentieller Klient würde ich jedoch generell schon mal einen grossen Bogen um die
“Viel-Versprecher“ machen.
Die meisten Fälle erfordern weitaus mehr als eine Hypnose einzuleiten und das schädliche Verlangen einfach weg zu suggerieren.
Eine Raucherentwöhnung die generell und ausschliesslich auf Hypnosetechniken beschränkt ist, gleicht einem Automechaniker der alle Schrauben mit Hammer und Meisel zu öffnen versucht. (Würde ich meinem Auto nie antun wenn ich denn eins hätte :-)
Ein gut ausgebildeter Hypnotiseur verfügt über weitaus mehr Werkzeuge und weiß diese auch optimal zu gebrauchen.
Grundsätzlich sollte jeder Fall individuell behandelt werden, denn jeder Raucher hat seine ganz persönliche “Rauchergeschichte“ und hinter jedem Verlangen steht eine bestimmte Absicht.
Dies muss nun nicht unbedingt bedeuten, das die Raucherentwöhnung mittels Hypnose auf Einzelsitzungen beschränkt ist, auch Gruppenhypnosen kann man so gestalten dass die individuellen Bedürfnisse der Gruppenmitglieder berücksichtigt werden.
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Reinkarnation und Reinkarnationstherapie
Die Grunderkenntnis der Reinkarnationstherapie ist, dass der Mensch selbst Verursacher seiner jeweiligen Lebensumstände ist.
Der Mensch verursacht sein Schicksal selbst. Er kann sein Schicksal bewusst ändern, indem er die Verursachung findet, sich diese bewusst macht und durch Einsicht und Verantwortung sein altes Verhalten ändert.
In dieser Weise passt sich das gegenwärtige Leben dem neuen Erkenntnis- und Bewusstseinszustand unmittelbar an.
In diesem Sinne gibt es weder Opfer noch Täter und somit auch keine Schuldzuweisungen.
Jeder Mensch ist zu 100% verantwortlich für sich selbst und für das was er erlebt und wie er es erlebt.
Alles deutet darauf hin, dass Ziel und Zweck jeglicher bewussten Existenz, eine Bewusstseinserweiterung, eine Bewusstseinsvermehrung ist.
Wir unterscheiden bei der Reinkarnationstherapie zwei grundlegende Motivationen, die einen Menschen zur Rückführung bewegen.
1. Medizinische und/ oder psychologische Gründe.
2. Spirituelle Gründe.
1. Medizinische und/ oder psychologische Gründe.
Bei medizinisch/psychologischen Rückführungen geht es in erster Linie darum, traumatische Erlebnisse, negative Programmierungen und ungelöste seelische Konflikte aufzuarbeiten. In der Regel finden sich die Ursachen derselben in der frühen Kindheit und in der vorgeburtlichen Phase.
Man spricht hier von einer Regressionstherapie.
Allerdings kann man immer eine Beziehung zu einem früheren Leben herstellen und in manchen Fällen ist dies sogar sehr angebracht. (Z.B. Missbrauch).
2. Spirituelle Gründe.
Bei spirituell motivierten Rückführungen geht es in erster Linie um Sinnzusammenhänge.
Was ist meine Aufgabe in diesem Leben? Warum ziehe ich immer wieder dieselben Probleme/Menschen an? Warum habe ich dieses und jenes Leiden? Und nicht zuletzt, die Frage der „alten Bekannten“ aus füheren Leben.
Bei einer Reinkarnationstherapie lernt der Mensch, die Verantwortung für sich und seine Handlungen zu übernehmen und zwar mit einer solchen Absolutheit, wie es bei keinem anderen Verfahren der Fall ist.
Grundsätzlich spielt es bei der Reinkarnationstherapie keine Rolle, ob der Betreffende an eine frühere Inkarnation glaubt oder nicht, da dieser Glaube nur in den obersten Seelenschichten (Rationalität, Verstandesebene) besteht.
Erwähnenswert ist, dass selbst grosse Skeptiker im Rückführungsprozess mit früheren Leben konfrontiert werden.
Für Therapiezwecke, für Veränderungsarbeit ist allein die subjektive Realität des Klienten ausschlaggebend.
Eine vollkommen neue Art der Reinkarnationstherapie können Sie hier kennen lernen.
Definitionen
Reinkarnation
ist die Lehre von der ständigen Wiederverkörperung der Seele mit dem Ziel, zum Ursprung zurück zu finden zur Erkenntnis, dass es kein Getrenntsein vom Göttlichen gibt, dass alles EINS ist.
Karma
Die Lehre von Ursache und Wirkung im Wieder-Verkörperungsprozess.
Das Höhere selbst
Wird als Teil des Göttlichen betrachtet, der "Funke Gottes" in uns.
Das Höhere Ich
Die Summe des Wissens und der Erfahrungen unserer gesamten Existenz.
Hypnose
Ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit.
Suggestion
Jegliche Art von Beeinflussung.
Widerstand
Inneres Erleben, das gegen Suggestionen arbeitet.
Rückführung
Das Führen der Aufmerksamkeit im Rückführungsprozess.
Programm
Ein Verhaltensmuster, das durch einen bestimmten Auslöser aktiviert wird.
Latentes Programm
Eine potentielle ruhende Programmierung, die jederzeit aktiviert werden kann.
Organsprache
Das Bestreben der Seele, empfundene Disharmonie körperlich auszudrücken.
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Erfolgreiches Mentaltraining
Untersucht man das Leben verschiedener Menschen kommt man zwangsläufig zu dem Ergebnis, dass es letztendlich ihr Modell der Welt ist, das über Gesundheit, Erfolg etc.. entscheidet.
Ihre persönlichen Überzeugungen, Ihre Glaubensmuster steuern Ihr Leben.
Glaubensmuster sind Programmierungen in Ihrem Gehirn die mit absoluter Zuverlässigkeit arbeiten, entweder für oder gegen Sie. Das tückische an Glaubensmustern ist, dass sie meistens unbewusst agieren und immun gegen Vernunft und logisches Denken reagieren. Wenn Sie an einen Sachverhalt glauben, sind Sie davon überzeugt, dass es so und nicht anders ist und Ihr Nervensystem wird alles Menschenmögliche tun um diesen Glauben zu bestätigen. Daher ist es eine Grundvoraussetzung für erfolgreiches Mentaltraining dass Sie Ihre Glaubensmustern überprüfen und gegebenenfalls modifizieren.
Ein anderer wichtiger Faktor für effektives Mentaltraining ist
das Mass Ihrer persönlichen Energie.
Wenn Sie mit Ihrem Mentaltraining Veränderungen bewirken wollen, benötigen Sie dafür Energie. Die meisten Menschen leiden unter chronischem Energiemangel, da ihr Energiefluss durch ungelöste seelische Konflikte blockiert wird.
Ihr Energiefluss wird durch Ihre bewusste als auch unbewusste Aufmerksamkeit gesteuert.
Ungelöste seelische Konflikte ziehen Aufmerksamkeit an und absorbieren die damit verbundene Energie.
Klassische Anzeichen für ungelöste seelische Konflikte sind Konzentrationsschwierigkeiten, Plan und Ziellosigkeit sowie die Unfähigkeit in der Gegenwart zu verweilen. Opfer ungelöster seelischer Konflikte sind mit Ihren Gedanken ständig in der Vergangenheit oder in der Zukunft und unfähig, den Augenblick zu geniessen und optimal zu nutzen.
Ein weiterer wichtiger Faktor für optimales Mentaltraining:
Sie müssen wissen, was Sie wollen.
Das Problem vieler Menschen ist, dass sie zwar wissen was sie alles nicht wollen, aber keine klare Vorstellung haben von dem was sie wollen. Das heist, Sie benötigen eine klare Vorstellung von dem Zustand den Sie anstreben und
Sie müssen bereit sein etwas dafür zu tun.
Wenn es Ihnen gelingt, diese vier Punkte
1. Ihre Zielvorstellung
2. Ihre persönliche Energie
3. Ihre Glaubensmuster und
4. Ihren Willen zur Tat
zu handhaben, werden Sie in der Lage sein, Ihre persönliche Realität nach Ihren Wünschen zu gestalten. Eine ideale Unterstützung für jedes gute Mentaltraining bietet die Selbsthypnose.
Selbsthypnose
Am schnellsten erlernt man die Selbsthypnose mit Hilfe eines qualifizierten Hypnotiseur. Man lässt sich in Hypnose versetzen und und verbindet diesen Zstand mit einem Auslöser. Dies kann ein bestimmtes Codewort sein oder ein körperliches Signal (Anker).
Verbunden mit einer entsprechenden Suggestion, diesen Zustand auf das Signal hin in Eigenregie zu erreichen, kann man unmittelbar nach der Hypnose mit Selbsthypnose arbeiten.
Etwas mehr Geduld benötigt man, will man sich die Selbsthypnose im Alleingang aneignen. Da hilft nur regelmässiges diszipliniertes ÜBEN.
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